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情绪压力

怀疑老公出轨了,我很焦虑

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/10/12     浏览次数:    

  一名女性来访者,面色凝重,眉头紧锁,她怀疑老公出轨了,目前很焦虑,很抓狂。希望通过咨询确认老公是否出轨了,缓解焦虑情绪。

  开始咨询她坐下就开始倒苦水:“老师啊,我现在很焦虑,我怀疑我的丈夫出轨了,可是我又找不到证据”。我问她:“找不到证据,你怎么就判断他一定出轨了呢?”她又激动地说:“他近期经常不回家,一周大概就回家一两次,回来的时候也基本十二点多了。我一打电话他不是说在打牌就是说在喝酒,但是我认为他在撒谎。我一个人在家又带孩子又做家务,又累又无助,你说他要不是跟别的女人鬼混了,为什么不回来帮帮我?肯定是被哪个狐狸精迷住了,家都不要了。我跟他吵,他还说我不可理喻。”我问她:“你丈夫经常不回家这种情况是从什么时候开始的呢?”她回答说:“大概有半年左右了。刚结婚的时候,他基本上每天下班就回来,也比较顾家,所有的家务事几乎都是他来做,刚生完孩子的时候他也是大部分时间都在家里带孩子。”听她这么说,我就比较好奇了,这么顾家的一个男人是怎么慢慢变得连家都不愿意回了?是真的像来访者说的那样,有了第三者,变心了吗?带着这个好奇,我和来访者进行了深入的探讨。随着咨询的深入,谜底慢慢解开了。

  随着时间的推移,在老公做事的过程当中,无论怎么做她总是不满意,带孩子笨手笨脚,做家务搞卫生也不干净,炒菜不是咸就是淡,老公做的很多事情她都给予否定,觉得他做不好,对丈夫不信任,慢慢的这个老公就不太愿意在家里做事了。然后丈夫不做,她又觉得丈夫不够体贴不够关心她,就又和他吵,一到家就吵,久而久之,丈夫也不想回家了。只好在外面找朋友打牌喝酒解闷。

  其实很多家庭都出现这样的状况,有些时候不是老公不顾家,是妻子把老公推出去的。

  这个家庭老公在家里为她做很多事情的时候,妻子反而表现得特别焦虑,这个妻子为什么要这么做呢?其实在这个妻子成长的过程当中有一个创伤,在她小时候,自己的爸爸妈妈感情非常好,爸爸整天在家里做家务,而且管着孩子的学习生活。在五六岁的时候,父亲去世了,妈妈在办丧事的时候,妈妈一边哭一边说“你不该对我们这么好,你对我们这么好,现在突然狠心离开我们,你让我们以后该怎么活呀”这句话一直萦绕在她的心头。就觉得一个人对家庭特别好的话,当他离开的时候人会受不了的。

  其实这个家庭一开始老公对家庭特别照顾的,当看到老公对自己和家庭特别照顾的时候,来访者内心就开始焦虑。这个焦虑就是对家庭特别好的这个人如果有一天他离开了该怎么办,所以当老公对家庭特别好的时候,他就开始否定老公做的一切,逐渐的把老公推出这个家庭。

  潜意识觉得如果你离我们远一点的话,假如有一天离开的话,我们不会太痛苦。潜意识想法我们在意识层面是不清楚的,这个妈妈在自己父亲去世的时候,他的母亲差不多有两年的时间都没有从中走出来。在这两年里这个妈妈感受到了极大的恐惧,觉得亲人过度亲密,然后离开,是一件非常恐惧的事情。

  在现实生活当中很多夫妻都是这样。其中一方很愿意为这个家庭付出和投入,但后来都是慢慢的走到另一个对家庭不管不问。实际上这个妻子把老公向外推的时候,她内心是很爱老公的,是无意识的把老公在向外推。这种情况通常是和我们两个人的相处模式,或是两个人的经历感受相关。

  通过咨询,来访者看到了过去的经历对她现在行为的影响,慢慢地学会了如何跟丈夫友好平静地沟通,不再是简单地指责抱怨,也尝试着鼓励肯定丈夫,而丈夫知道了妻子小时候的经历后,开始回归家庭,继续做一些力所能及的事情。丈夫出轨是子虚乌有的事情,妻子的焦虑逐渐降低了,夫妻关系渐渐好起来,整个家庭也慢慢好起来了。



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